Hichibuku Goshinjutsu werd oorspronkelijk samen met een Japanse krijgskunst werd onderwezen. Hoewel dat op het eerste gezicht wat tegenstrijdig lijkt, was het voor de krijgers in het oude Japan niet alleen belangrijk om te overleven op het slagveld. Als je daarna door ziekte of verwondingen alsnog overleed, had je krijgskunst niet zoveel zin. In de huidige tijd is hichibuku goshinjutsu een veelomvattende Japanse natuurgeneeswijze. Het richt zich op het herstellen van de balans van het lichaam (en geest) zonder het gebruik van medicijnen en apparaten. Het bevat onder andere de volgende methodes:
- Dō-In
- Anma
- Jūnan Taisō
- Chōsei-ho
- Ampuku
- Hari/Shiatsu
- Kikō